Упражнение 4. Ноги врозь, бросать мешочек вверх с поворотами туловища то влево, то вправо и ловить мешочек, выпрямляясь. Повторить повороты туловища в каждую сторону по 8 раз.
Упражнение З. Бросать мешочек вверх, вытягивая в сторону то ле]вую, то правую ногу, и ловить мешочек. Повторить дви]жение каждой ногой по 8 раз.
Упражнение 2. Бросать мешочек то под левой, то под правой но]гой и ловить его. Повторить движения каждой ногой по 8 раз.
Упражнение 1. Бросать мешочекP (из плотнойPP материиPP размером 5X5 см, наполненный горохом или песком, туго завязан]ный или зашитый) вверх и ловить его двумя руками. По]вторить 8 раз.
. Утренняя гимнастика для детей 7ЂЂЂ9 лет, которую следует выполнять при некоторой помощи детям со стороны взрослых.
Запись опубликована в рубрике
Утренняя гимнастика для детей 7ЂЂЂ9-летнего возраста
Утренняя гимнастика для детей 7ЂЂЂ9 лет | Sportbox.by
Комментариев нет:
Отправить комментарий